من فقدان المنزل إلى الشعور بأنك في المنزل: فهم الحنين إلى الوطن وكيفية التغلب عليه

كطالب دولي ، أينما كنت تدرس ، وأينما أتيت ، فأنت عرضة للكثير من الأمراض والأمراض في بيئتك الجديدة. أمراض وأدوية ورعاية صحية مختلفة تنتظرك في منزلك الجديد. على هذا النحو ، فإن نظام المناعة لديك ليس مجهزًا بعد لذلك. لقد تعاملت مع هذا الأمر بنفسي في الأسابيع القليلة الأولى ، بعد أن أصبت بالأنفلونزا وتعاملت معها دون شبكة الأمان الخاصة بوالدتي لتعتني بي.

بداية حنين للوطن

كان هذا ، بالنسبة لي ، عندما اكتشفت أيضًا أكبر مرض يصيب جميع الطلاب الدوليين ، بغض النظر عن مدى تعزيز نظام المناعة لديك. الحنين للوطن . هذا مصطلح سمعناه جميعًا ، وقد شعر به معظمنا ، ولا أحد منا محصن ضده. قد يفر بعضكم من منزل لم يعد آمنًا ، أو منزل لا تشعر فيه بأنك في مكانه ، أو ربما يكون محظوظًا بما يكفي للحصول على منزل محب في بيئة هادئة تأخذ قسطًا من الراحة منها. أنا على استعداد للمراهنة بالمال على وجود شيء ما أو شخص ما أو مكان ما ينقصه الآن.

زيارة عائلتي التي ساعدتني في الشعور بالحنين إلى الوطن: أمي وشقيقي الأصغر وصديقي لويس وأنا في Malahat SkyWalk في جزيرة فانكوفر (على اليسار) ؛ و Malahat SkyWalk (وسط) ؛ RV - هنا في الحديقة الوطنية الأولمبية ، واشنطن - حيث أقمنا جميعًا خلال رحلة عطلة الربيع. (يمين)

الشعور بالغياب

يأتي هذا الحضور بجميع أشكاله ، ويذكرك في الغالب بغيابه عندما لا تتوقعه على الأقل. ربما متجر الآيس كريم في منطقتك؟ عائلتك المحبة؟ أخوك الذي ظننت أنك غاضب منه أصبح الآن صامتًا في رحلاتك ، تاركًا وراءه مساحة فارغة. لقد أصبت ببعض من هذا المرض عندما جلست لمشاهدة عرض. شاهدته مع أخي مليون مرة. أمزح دائمًا حول الشخصيات ، رهانات على ما سيحدث بعد ذلك. فجأة التفت إليه لإلقاء نكتة على الشخصية وتذكرت هذه المرة ، أنه كان في منتصف الطريق حول العالم.

عائلة مبتسم في ملاحات في جزيرة فانكوفر. (إلى اليسار) أنا وصديقي لويس نرفع أنفسنا - باستخدام العلم - في Science World في فانكوفر. (يمين)

الشعور بالحظ السعيد

هذا الحنين إلى الوطن هو كلمة مروعة ولكن يصاحبها الكثير من الإدراك حول الثروة التي كان عليك أن تشعر بها. على الرغم من صعوبة الدراسة في الخارج في بعض الأحيان ، إلا أنها تمنحك منظورًا جديدًا ترى من خلاله منزلك. النوبات التي أواجهها عندما أفتقد عائلتي وأصدقائي وكلبي ومنزلي تذكرني فقط كم أنا محظوظ لأنني سأعود إلى هذه الأشياء.

كلنا نختبره

لقد شاهدت بعض الطلاب يعانون من الحنين إلى الوطن أكثر من غيرهم. يحاول البعض تجاهلها في حين أن البعض يتركها تستهلكهم ، مما يعميهم عن فرصة غير عادية أمامهم للدراسة في بلد جديد بثقافة جديدة. أكتب هذه المدونة لتسليط الضوء على حقيقة كيف يمكن أن يؤثر عليك البقاء بعيدًا عن المنزل. علاوة على ذلك ، أكتب هذه المدونة لتذكير نفسي بمدى امتناني لأن أفوت هذه الأشياء. أخيرًا ، أكتب هذه المدونة لأصف مدى سهولة علاج الحنين إلى الوطن الذي قد تشعر به أو قد تشعر به يومًا ما.

برجان صخريان في جزيرة فانكوفر: أحدهما ممتع ، ثم واحد في الخلف كبير بما يكفي لسحق أي شخص. (يسار) العصابة التالية لتصل إلى المخططات. (يمين)

العلاج

اتصل بهؤلاء الأشخاص الذين تفتقدهم. إذا لم يكن أسبوعيًا ، فحينئذٍ يوميًا. إذا لم يكن الآن ، فغدا. احصل على هذا الكلب على FaceTime معك واتصل بأخيك المزعج. أصبح البقاء على اتصال مع الأشخاص الذين نفتقدهم أسهل من أي وقت مضى ، لذا عندما تدرس في منتصف الطريق عبر العالم ، فقط ضع في اعتبارك ، عندما تكون عالقًا في نوبة من الحنين إلى الوطن ، أن كل هؤلاء الأشخاص والأماكن والأشياء التي تفتقدها هي هاتف اتصل بعيدًا ومجرد لعبة أونو على الإنترنت بعيد المنال.

يدرس توبي كاتس من إنجلترا العلوم البيئية في كلية جرين ريفر .